Tygodniowe kursy pływania już od lipca w PR1ME!2022-06-15

Poziomy Kursów pływania dla Juniorów w wieku 3-7 lat

2 lub 4 spotkania z Trenerem

Kurs 0

Od 3. roku życia

Dziecko zaczyna uczyć się podstaw pływania, czyli pływania ze sprzętem (makaron/ deska) leżenia na wodzie:
na brzuchu i plecach z makaronem, wydmuchiwania powietrza i nurkowania, zajęcia odbywają się przy aktywnym udziale Rodzica (Rodzic musi posiadać strój kąpielowy).

Kurs 1

Od 4. roku życia

Dziecko wstępnie jest już zapoznane z makronem i na tych zajęciach ma możliwość uczenia się pierwszych ruchów pływackich, czyli pracy nóg na brzuchu i plecach (z makaronem) -  oczywiście z Rodzicem który pomaga
i asekuruje. Uczymy się również "strzałek" z zanurzoną głową i skoków z "nurkiem", czyli pełnym zanurzeniem dziecka
pod wodą.

Kurs 2

Na tych zajęciach dziecko zaczyna pływać samodzielnie (ze sprzętem).

Uczymy dzieci pływać z deską na brzuchu i plecach, robić "strzałki" na dużą odległość (2-3m), jak i skakać do wody z samodzielnym dopłynięciem do instruktora.

Kurs 3

Dzieci pływają samodzielnie w wodzie z deskami na brzuchu i plecach, uczą się pracy ramion do kraula i grzbietu, nurkowania
po opadające na dno ciężarki i samodzielnego dopłynięcia do brzegu po wcześniej wykonanym skoku
do wody.

Program Kursów pływania dla Teens w wieku 8-12 lat

4 spotkania z Trenerem

Kurs 7-12 lat podstawowy – (dla dzieci zaczynających przygodę z basenem)

Młody adept naszej szkółki będzie uczył się odpowiedniego ułożenia ciała w wodzie, nurkowania, pracy nóg i rąk do kraula.

Kurs 7-12 lat średniozaawansowany – (dla dzieci pływających z deską i próbujących samemu)

Pierwsze przymiarki do pływania całym stylem na brzuchu i na plecach (kraul, grzbiet), uczenie się nurkowania na 1.7 m, skoki na główkę.